Membuat sendiri makanan untuk
bayi memang digalakkan. Kebersihan dan keselamatan terjamin untuk si
manja. Namun kadang kala buntu juga memikirkan puri yang sesuai untuk
bayi.
Terasa bosan menyediakan puri kentang, epal, lobak merah mahupun
brokoli? Apa kata kali ini anda cuba pula membuat puri blueberi. Mana
tahu si comel menggemarinya.
Anda disarankan merebus terlebih dahulu buah blueberi mentah jika
memperkenalkan puri ini kepada bayi seawal usia 7 – 8 bulan atau
sekiranya si kecil didapati mempunyai masalah berkaitan penghadaman
makanan lain.
Puri Blueberi Stew
Bahan-bahannya:
½ cawan buah blueberi (segar atau dingin beku)
Cara membuatnya:
- Didihkan air. Tambah blueberi dan biarkan mendidih hingga 15 minit
- Asingkan air rebusan dan blueberi. Kisar blueberi sehingga menjadi puri.
- Jika perlu boleh tambahkan lebihan air rebusan ke dalam puri.
- Tambah bijirin bayi (jika mahu) untuk memekatkan puri.
Makanan bayi yang sesuai ditambah bersama blueberi
- Bubur
- Barli
- Oat
- Epal
- Pir
- Yogurt
No comments:
Post a Comment